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Raisonnement

Notre programme « Raisonnement » vous permet de renforcer votre habilité à effectuer des conclusions logiques. Il s’agit d’une capacité essentielle dans la vie de tous les jours, c’est la raison pour laquelle elle fait partie intégrante des tests de QI. L’exercice le plus commun pour tester le raisonnement des participants est de les exposer à une série numérique. Pour réussir, ils doivent détecter le motif de la série numérique et la continuer en y appliquant le même motif.

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Perception

Le programme "Perception" entraîne votre capacité à avoir une idée globale rapidement de différentes informations, de les identifier clairement and d’agir de façon adéquate. En pratique, cela revient à rapidement identifier la partie d’information qui est la plus importante et laquelle peut être considérée comme impertinente. De plus cet entraînement renforce votre attention pour vous permettre de vous concentrer sur différentes sources d’informations en même temps.

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Calcul

Le programme « Calcul » entraîne votre capacité à manipuler les chiffres et renforce particulièrement vos compétences arithmétiques. L’arithmétique mentale ne vous permet pas seulement de résoudre des équations algébriques mais aussi d'enregistrer de manière temporaire des l’information dans votre mémoire de travail. En entraînant également votre mémoire de travail ce programme vous aide à renforcer une de vos capacités essentielles pour gérer toutes les tâches de votre vie quotidienne. 
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Flexibilité

Le but de notre entraînement «Flexibilité » est d’améliorer votre agilité mentale et votre vitesse de pensée. Il cible particulièrement votre mémoire de travail et votre performance mentale. La mémoire de travail permet d’enregistrer des informations dans notre mémoire à court terme, les mettant à disposition et nous permettant de les relier à de nouvelles informations. La mémoire de travail est étroitement reliée à notre intelligence fluide, qui a une influence significative sur notre niveau de QI.

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Comment profiter du stress ?

Le stress a toujours été pointé du doigt comme un ennemi à notre paix et à notre santé et comme quelque chose que nous devions combattre. Et si l’on vous disait qu’il pouvait aussi avoir des vertus aux effets positifs ?
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Cinq habitudes néfastes pour votre cerveau

Partout autour de nous, les blogs, les sites internet ou la télévision nous assènent de conseils pour manger plus sainement, pour mieux vivre, pour mieux respirer.

Ces conseils liés au style de vie sont certainement fondés, mais les plus importants restent ceux qui concernent la santé de votre intellect.
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